早速練習に行ってきました
今回の練習も、いつもやっている通り。
入門クラスは基本動作(構え、カヤップ、ワンツー、ミドル左右等)
から入り、それらのシャドーとミット打ち
(ワンツー右ミドルやワンツー右ミドル、ワンツー左ミドルとか)
あとは、ミドルの受け返し。
初級クラスは、入門でやったこと＋左右のフックとアッパー。
あとはミット打ちと、受け返しは
パリングとミドルの受け返しを少々。
クラス終了後の自主トレタイムでは、スパーリングを
6月2日に書いた、Sさんとその日のインストとまたやりました。
今回は、1ラウンド2分で、計5ラウンドくらいやったかな。
相変わらず、インストのスピードにはついていけず
ローやミドルをくらいまくってしまいましたが…
何発かは、自分の攻撃も当てる事が出来ました。
インストがかなり疲れていたっていうのもあったみたいですが
一応、前回よりかは少しだけ、良くなっているようです。
スパー後は、インストよりアドバイスを少々。
ミドルの蹴り方や相手がサウスポーなら
ミドルをガンガン蹴ると良いとかそんな内容のを
雑談を交えながら教えていただきました。
良くなったとは言え、まだまだまだです。
修行あるのみ
【ジム日記の最新記事】
