その間にも自主トレは、2回ほどやりに行きまして
メニューは、2回とも前回とほぼ同じです。
ストレッチや縄飛び、シャドー、ミット打ち、筋トレ等々…。
休みも適度に入れながら大体、2時間くらいやってました。
脇腹の調子も悪くなく、練習後に痛んだりはありません。
でも、やっぱりたまに痛いまではいかないけど
違和感を感じる事はありますが…
とは言うものの、そろそろ次の段階に移りたいので
次回辺りにそろそろミットを持って(自分が)
誰かに軽く蹴ってもらおうかなと考えてます。
ミットが持てないと、いつまでも皆と練習できませんし
クラス練習なんてミットがほとんどですしね
ビビってないで、そろそろ一歩踏み出さないと…。
パンチ練習のミットは、持てるんですけどね(右ボディ以外)
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